kiedy widac

Witam zakupiłem metke shree kody weszły wszystko tylko jedno pytanie bo w miejscu gdzie są wybite daty kiedy przejechałem mokrym palcem po kilku przetarciach daty się rozmazały co widać na drugim zdjęciu a tak wogóle odkąd weszły kody to spotkał się ktoś z podróbką shree z góry dzięki za odpowiedzi polecą sogi! [...]

No nie mów ze masterom długi juz jest i do tego ampułkowany? Od kiedy BM ma ampułki? Oj szybko wszystko idzie do przodu. Musze sie doszkolic bo widac zacofany jestem :-)

a jak wybrac resztki kiedy nie widac czy czubeczek igly wystaje z za gumki czy nie%-)

[...] , kefiry, chudy ser biały. Mięsa, wędlin, ryb nie jem, bo nie lubię (od 7 lat niczego nie tknęłam). Codziennie ćwiczę na tzw orbitku. (trening eliptyczny). Mam jedno pytanie odnośnie odżywiania: Co jeść i kiedy, aby przy intensywnych ćwiczeniach następowało spalanie tkanki tłuszczowej bez jednoczesnego (dużego) przyrostu masy mięśniowej?

Quazi owiń się folią i wszyscy będą zadowoleni bo będzie widać co dziewczyny chcą widziec a tobie troche cieplej będzie Ja to nawet nie pamiętam dokładnie kiedy zaczołem dietke, już tyle czasu

[...] czyli z doszytymi z gumek do bielizny szelkami, żeby się ją komfortowo nosiło. Pierwsze trzy dni byłem trochę wyjęty z życia; niby nic mnie nie bolało, poza paroma epizodami kiedy sięgnąłem po ketonal, ale średnio mi się cokolwiek chciało i byłem ogólnie słaby, najchętniej bym tylko leżał w łóżku. Tzn nie leżałem, ale miałem taką ochotę;) Po [...]

[...] jest mój 1 prawdziwy trening(wcześniej 2 miechy ale po pierwsze-zła dieta,po drugie ciągle młócilem w gałe i też przez to zła dieta bo jak grałem 5h czasami to nie miałem kiedy zjeść a jak wracałem to byłem tak zmęczony,że nawet nie miałem za bardzo ochoty na jadełko i zły trening,bo mój własny,sporo czytałem ale się do tego średnio odnosiłem [...]

więc z mojej strony parę pytań do Ciebie: -co to znaczy, że masz swoją dietę? -wiesz, że jedno opakowanie spalacza, to 15-30 dni zazwyczaj? kiedy chcesz zacząć suplementację? -wiesz, że by było widać kaloryfer/mięśnie klatki, trzeba je najpierw posiadać? jak długo już trenujesz? pzdr/

na przykladzie kolegow kulturystow zdecydowanie widac jak aerobowe cwiczenia podkrecaja metabolizm oraz poprawiaja redukcje tkanki tluszczowej, z mego niewielkiego doswiadczenia co do aerobow najlepiej bylo kiedy byly wykonywane rano na czczo. pozdr mc

[...] przed pobraniem krwi, to nie wygląda to za dobrze. Ja teraz lecę na greckim Tiro, trocho tylko kilka miechów po terminie, hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg [...]

[...] przed pobraniem krwi, to nie wygląda to za dobrze. Ja teraz lecę na greckim Tiro, trocho tylko kilka miechów po terminie, hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg [...]

[...] się zbić, mianowicie bardzo długie zaparcia i cholerny ból jelita grubego. Chłopak potrafił nic nie wydalić po 7-10dni (gość waga +100kg). Możecie się domyślać co to oznacza kiedy z góry wchodzi 5-6posiłków ale nic nie może wyjść przez tak długi okres czasu. Po pewnych próbach - 2x Enema tygodniowo a nawet Citrafleet niestety orale wzięły górę, [...]

[...] siebie powiem tak, mialem w swoim zyciu taki okres ze nie dalo sie nic zrobic z tradzikiem, no moze nieznacznie zmiejszyc zaognienie, ale nie do konca, przychodzi taki czas kiedy nalezy podjac walke z tym dziadostwem, na mnie najgorzej wplywaja aktualnie, alkohol wieloprocentowy, papryczki chili, czekolada, mleko i produkty bialkowe na pewno [...]

[...] ;) Doraźnie też na początku stosowałem mleczko alugastrin i też bardzo dobrze działało :) I jak widać od wczoraj znów mogę się cieszyć turą i sarmami bez nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego %-)%-)%-) Zobaczymy do kiedy...%-)%-) Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:27:13 Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:30:31

[...] i też bardzo dobrze działało :) I jak widać od wczoraj znów mogę się cieszyć turą i sarmami bez nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego %-)%-)%-) Zobaczymy do kiedy...%-)%-) Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:27:13 Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:30:31 Podsumuje tak - jeśli będziesz żal orale to będzie [...]

Ja tam nigdy nie blokowalem kortyzolu witamina c, ale skoro i tak biore w celu uzupelnienia, to moge dac rano kiedy jest podbity. Teraz rowniez daje 3x yohe co dwie godziny, 6,8,100. A i tak mam taki sam brzuch jak solaros na kocowce redu. Tzn wszedzie cale cialo chude zyly na kolanach juz nawet wychodza, gorne 2 kostki brzucha bardzo ostro [...]

"Mam jednak nowe pytania: -kiedy używanie bandaży staje się wręcz "konieczne". A może można robić siady z na prawdę dużymi ciężarami bez nich?" Mozna robic przysiady BEZ bandazy z NAPRAWDE duzymi ciezarami. Bandaze pomagaja dolozyc kilka kilogramów, oraz daja pewne poczucie bezpieczenstwa. Zreszta zalecenia odnoszace sie do [...]

[...] piwnicy, zamiast tego możesz po prostu owinąć go jakąś ściereczką, albo włożyć pod jakąś półkę, gdzie jest mniej światła. Ważne jest też, aby słój „oddychał”. Zapytasz teraz kiedy napój jest gotowy do spożycia. Napój jest dobry, gdy nie unoszą się bąbelki przy potrząsaniu słojem. Z reguły jest to około 10-12 dni od rozpoczęcia produkcji nowego [...]

mi bardziej chodzilo kiedy widac pierwsze efekty??:D

[...] odżywiania, które są opisane w dziale Junior i licznych artykułach na forum. W tym wieku jeszcze się rośnie i liczenie kalorii jest dobre tylko w uzasadnionych sytuacjach, kiedy widać , że intuicja co do jedzenia zawodzi i jest jakiś wyraźny problem z masą i składem ciała. Inaczej liczenie może bardziej zaszkodzić, niż pomóc, bo kalkulator nie [...]